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do Curso Defesa Pessoal para Mulheres.
Seja bem-vinda ao Golpes da Liberdade!
O Golpes da Liberdade é uma iniciativa de Maira Bandeira, idealizadora do maior movimento de defesa pessoal para mulheres no Brasil.
Mais que técnicas de luta, é um convite para recuperar a confiança, fortalecer corpo & mente, para assim, transformar vidas.
Campeã sul-americana de Taekwondo e vice-campeã de Jiu-Jitsu, Maira transformou as dores da violência sexual e doméstica em força ao criar o projeto “Defesa pras Minas”. Desde 2015, atua como professora de artes marciais e, em 2022, fundou o Instituto Maira Bandeira — impactando mais de 20 mil mulheres e crianças com apoio físico, jurídico e psicológico. Hoje, como mãe, empresária e faixa preta, dedica-se a prevenir e ressignificar a trajetória de meninas e mulheres por meio de aulas, palestras e do evento itinerante “Golpes da Liberdade”.".
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tem direito a acessar gratuitamente 5 aulas exclusivas ministradas por Maira Bandeira. Com práticas de defesa pessoal para situações reais do cotidiano, são aulas idealizadas para aumentar sua segurança e autonomia.
Quero acessar minhas 5 aulas gratuitas!Após preencher o formulário, você terá acesso imediato às aulas. Ao final do conteúdo, se sentir que esse é só o começo da sua jornada, poderá garantir o curso completo para aprofundar seus conhecimentos. Bons estudos!
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